De Dansende Divaer

Kastanie Alle 20, Vanløse

Pejsegaarden, Frederikssundsvej 345, Brønshøj

Herunder kan du se de tidspunkter, du kan komme og danse.

Vi danser to forskellige steder:

 

- Kastanie Alle 20, Vanløse. Det er tæt på både Vanløse og Flintholm metro- og S-togsstationer.

- Pejsegaarden, Frederikssundsvej 345, Brønshøj. Tæt på Husum station og Husum torv.

 

Du er selvfølgelig altid velkommen til en gratis prøvetime.

 

Program for De Dansende Divaer:

 

Kastanie Alle, Vanløse:

Dag

Tid

Underviser

Mandag

09.00 - 10.00

Rene Bjerregaard

Mandag

16.45 - 17.45

Rene Bjerregaard

Mandag

17.50 - 18.50

Rene Bjerregaard

Mandag

20.00 - 21.00

Ronnie Handskemager

Torsdag

09.00 - 10.00

Ronnie Handskemager

Torsdag

16.00 - 17.00

Ronnie Handskemager

Fredag

16.45 - 17.45

Ronnie Handskemager

Søndag

09.00 - 10.00

Zitta Mogensen

Søndag

10.05 - 11.05

Zitta Mogensen

Pejsegaarden, Brønshøj

Dag

Tid

Underviser

Tirsdag

09.00 - 10.00

Henrik Lindegaard

Tirsdag

16.00 - 17.00

Rene Bjerregaard

Tirsdag

17.05 - 18.05

Ronnie Handskemager

Tirsdag

18.10 - 19.10

Ronnie Handskemager

Onsdag

09.00 - 10.00

Ronnie Handskemager

Onsdag

16.00 - 17.00

Ronnie Handskemager

Onsdag

17.05 - 18.05

Mie Skandov

Onsdag

18.10 - 19.10

Henrik Lindegarrd

Torsdag

17.30 - 18.30

Zitta Mogensen

Fredag

09.00 - 10.00

Rene Bjerregaard

Lørdag

09.00 - 10.00

Henrik Lindegaard

Lørdag

10.05 - 11.05

Mie Skandov

Lørdag

11.10 - 12.10

Ronnie Handskemager

Holdene med kursiv og fed skrift er åbne hold, du også kan gå på (dvs. ikke kun for overvægtige, men samme dans)

 

OBS! Formiddagshold kl. 9.00 og fredag kl. 16.45 er åbne hold, men de bliver undervist nøjagtig som Diva holdene, dvs. uden hop og vilde drejninger, så ALLE der gerne vil have sjov og lækker motionsdans om formiddagen er velkomne.

 

PRISER:

 

6 måneder:

Fri adgang 3300,- kr.

 

3 måneder:

Fri adgang: 1800,- kr

2 x om ugen (24 gange): 1500,- kr.

1 x om ugen (12 gange): 900,- kr.

 

1 måned:

Fri adgang: 650,- kr.

En gang om ugen 350,- kr

To gange om ugen 550,- kr

 

1 gang koster 150,- kr.

 

Indbetalt kontingent tilbagebetales ikke.

Alle vores medlemskaber er løbende abonnementer, som betales med automatisk kortbetaling og du administrer selv dit medlemskab online. Læs vores handelsbetingelser

OBS!

Der er ingen undervisning i Påsken fra og med Skærtorsdag til og med 2. Påskedag, St. Bededag, Kristi Himmelfartsdag, 2. Pinsedag og Grundlovsdag.

Julen 2017: Lukket den 23. 24. 25. 26. og 31. dec. samt 1. jan 2018. Ellers normalt program alle andre dage.

 

Der er frit fremmøde, det vil sige, at har du eksempelvis betalt for en gang om ugen, så kan dag og tidspunkt godt variere fra uge til uge og er der en uge du er helt forhindret er du velkommen til at indhente den gang i en anden uge indenfor medlemskabets periode.

 

Good to know:

- Husk at medbringe en drikkedunk, så du kan få noget vand undervejs, vi sveder :-)

- Det er mest almindeligt at danse i en indendørs kondisko og noget tøj man nemt kan bevæge sig i og svede i.

- Man behøver ikke kunne danse når man starter. Trinene gentager sig fra gang til gang, så man lærer dem efterhånden. Hvis man ikke er vant til at danse kan det godt føles som mange trin lige den første gang, men allerede anden gang oplever man ofte, at kroppen kan huske de forskellige kombinationer.

- Hvis nogle trin generer dine knæ, så sig til, vi kan altid finde alternative trin eller guide dig lidt i teknik, som kan hjælpe. Har du et eller to meget dårlige knæ kan det være en fordel at danse med knæbind.

- Hvis du har nogen som helst spørgsmål, så skriv endelig til info@dedansendedivaer.dk

Kender du ikke dit BMI? Så kan du udregne det her

Copyright © All Rights Reserved